他们看到宋澜来了，一个个扬起笑脸喊着“阿姐早”
宋澜也朝他们笑了笑，“大家早四妹、你和小五、小六到一边练去，我和老二、老三对练一下。”
宋玉立刻应道“是”
她就拉着小五、小六站到了一边去。
宋澜看着三个小家伙那认真练武的模样，也不禁笑了起来。
她收回目光，朝老二宋文韬和老三宋武略招了招手，“阿韬、阿武，你们俩一起上，我今天试一试你们，看看你们练得怎么样了”
宋文韬和宋武略齐齐点头，“好。”
他们俩站到宋澜的面前，摆起架势，又提醒了一声宋澜，“阿姐，我们要开始了啊”
宋澜朝他们招了招手，“来吧，别留手，使出真功夫来。”
“是。”双胞胎应完之后，就一左一右朝着宋澜攻了上去。
宋文韬的性子，活泼好动。
宋武略的性子，沉稳有度。
他们俩打出来的拳头，也跟他们的性格一样，宋文韬的比较灵活多变，宋武略就稳打稳扎。
宋澜和他们俩对战了快半个小时，兄弟俩终于坚持不住了，累得瘫坐在地下。
宋文韬一边呼喘着气，一边嚷嚷说“阿姐，不打了，不打了，累死我了”
宋澜停下了手，笑看着他们，“不错这次有了很大的进步，不过，阿韬，你的拳法优点是灵活多变，但你还是太急进了，这容易留下破绽，被对手一击必中。”
宋武略听宋澜点评了二哥，他也等着听宋澜对他的点评。
“至于阿武，你的优点是稳打稳扎，不容易留破绽，但缺点呢，就是稳过了头，少了一股破敌的气劲，对战的时候，容易犯拖延时间的错误。”
宋文韬嘻嘻笑道“阿姐，照你这么说，那我们兄弟俩中和一下，不就行了”
宋澜笑着点了点头，“你这话说对了，你们兄弟俩的优势互补一下，就完美了，平时你们对练的时候，也可以互相提醒一下，练得多了，熟能生巧，功力就会慢慢提高。”
双胞胎默契地对碰了一下拳头，互相激励。
宋文韬想到宋澜那厉害的身手，又一脸好奇地问她“阿姐，我以前也没见你练过武啊，你什么时候有这么厉害的身手啊”
宋澜朝他坏坏一笑，忽悠着他biqur说“你姐我得了一番奇遇，吃了灵药，又有幸遇上一个贵人，所以才会在短时间内功力大增。”
她现在不仅在早上带着他们一起练，有空的时候，她还会进随身商城里面去练，里面没有时间限制，她可以想练多久，就练多久。
宋澜带着他们练到七点半，就准时休息。
几个孩子一回到大厅，闻到厨房那里飘出来的阵阵香味，顿时感觉肚子饿了。
鼻子一向很灵敏的宋文韬就说“阿姐，你是不是煲鸡汤了好香啊”
宋澜笑着问他，“那今天早上给你们下鸡汤面，好不好”
几个孩子立刻响应，“好。”
宋澜给他们一人下了一大海碗的鸡汤面，又一人煎了一个香喷喷的荷包蛋，再洒上葱花，香得几个孩子直说好吃好吃。
她自己也吃了一大海碗，确实很好吃。
陪弟弟妹妹吃完早餐之后，宋澜又叮嘱他们在家学习。
她用保温桶装了一大桶带肉的鸡汤，又给肖凯平他们一家三口也下了面条，捞起来，用另外一个饭盒装上，这样面就不会坨。
她再拿一个大菜篮子装好，用布盖上，拎起就朝着人民医院走去。